ランニング 【ウォーミングアップ・クールダウンの重要性】効果と重要性
皆さんはランニングを行う前にウォーミングアップ、ランニング後にはクールダウンをしっかりと行っていますか？ランニングに限らず運動を行う前にはウォーミングアップ、終了したらクールダウンを行うことが重要です。 なんのために行うの？ 何をしたらいい...
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ランニング ランニングキャップの効果とは？ 被るべき理由
皆さんはランニングをするときにランニングキャップを被っていますか？ ランニングキャップの役割は真夏の日差しを防ぐためだけと思っている人もいるかも知れません。しかし、その他にも役割はたくさんあるのです。 日差しや紫外線を防ぐ 雨が直接当たるの...
ランニング 【通勤ランの素晴らしさ】時間のない会社員必見！
皆さんはランニングの時間は十分に取れていますか？会社員ですとなかなか平日にランニングの時間を取ることが難しいかもしれません。 朝は家事をしたり準備をしたりでバタバタしていて時間が取れず、帰宅してからはつかれていて走る気にならなかったり、次の...
趣味 アイスには４種類ある？ それぞれどんな違いがあるのか
こんにちは！ tororoです。 皆さんは普段どのようなアイスを食べていますか？ 私は濃厚なアイスが大好きなので、「MOU」や「雪見だいふく」「レディーボーデン」などをよく好んで食べています。他にも「スーパーカップ」や「ガリガリ君」などのア...
ランニング ランニングを続けいている理由
こんにちはtororoです。 今回は私がランニングを続けている理由について語りたいと思います。 皆さんはランニングをしていますでしょうか？ なかなか日常的にランニングをしている人は少ないかと思います。 ランニングはつらい 疲れる 時間が取れ...
趣味 ソフトクリームに本気すぎるネットカフェDiCE
こんにちは！ tororoです。 今回は私も何回も行ったことのあるネットカフェ「DiCE」について紹介しようと思います。 皆さんはネットカフェに行ったことがありますか？ ネットカフェについてどんなイメージをお持ちですか？ 暗いイメージ どん...
節約 Times carシェアを使ってみた感想
こんにちは！ tororoです。 皆さんは自家用車をお持ちでしょうか？ 住んでいる地域や車がないと生活できない地域など、それぞれの生活環境によって必要性が変わってくると思います。 私は、割と公共の交通機関(電車やバス)が発達している地域に住...
節約 三井住友カードNLゴールドへの道のり
皆さんこんにちは！ tororoです。 今回は三井住友カードNLゴールドへの道のりについてお話したいと思います。 私は学生時代から三井住友カードNLを使用していて、基本的な支払いはすべてこのカードで行っていました。 使用していくうちにもっと...
趣味 モンハン3rd 実況者 「sirubamh」について
皆さんこんにちは！ tororoです。 今回は私が大好きなゲーム実況者の「sirubamh」について紹介したいと思います。 皆さんはyoutubeなどでゲーム実況を見たりしますか？ 私はゲーム実況をたくさん見る方ではないのですが、そんな私が...
節約 クレジットカードのメリット・デメリット
こんにちは！ tororoです！ 皆さんはクレジットカードを使用していますか？ 私は基本的に支払いはクレジットカードを利用しています。 クレジットカード利用についてどんな印象をお持ちでしょうか？ 支払いが楽で便利 ついつい使いすぎてしまう ...